2024年コンビニおにぎりカロリーランキング！ローソン編

コンビニのおにぎりのカロリーをランキングにしました！今回はローソン編です。

2024年9月現在　コンビニおにぎりカロリーランキング！ローソン

2024年9月現在販売されているローソンのおにぎりのカロリー数を調査し、低カロリー順にランキングにしました！

ダイエット中の方、カロリー数を気にしている方など要チェックですよ♩

ローソンのおにぎり カロリーランキング

低カロリー1位　沢庵としそわかめごはんおにぎり

ローソンおにぎり低カロリー1位は、「沢庵としそわかめごはんおにぎり」です！

沢庵の他に野沢菜が混ぜ込んであり、栄養的にもバッチリなおにぎり。

沢庵のコリコリとした食感が美味しくておすすめです。

価格は、税込146円と低価格であり、魅力的な商品です。

低カロリー2位　わかめごはんおにぎり

ローソンおにぎり低カロリー2位は、こだわりのだしが効いてるローソンの「わかめごはんおにぎり」。

ご飯の分量が多くなるためか、1位の「沢庵としそわかめごはんおにぎり」より少しだけカロリーが高くなります。

価格は、税込140円とこちらも低価格。

低カロリー3位　手巻おにぎり　熟成紀州南高梅

ローソンおにぎり低カロリー3位は、「手巻おにぎり　熟成紀州南高梅」

梅の旨みがおいしく、暑い時期でも食欲をそそる味です。

価格は、税込140円と良心的な価格です。

4位以下のローソンのおにぎりカロリーランキング一覧はこちら

わかめや梅、おかかのおにぎりは低カロリー。

明太子やシーチキンを使用したおにぎりや、１袋あたりの分量が多い大きいおにぎりが高カロリーとなっていますね！

低カロリー順	おにぎり名	税込価格	カロリー
1 位	沢庵としそわかめごはんおにぎり	146 円	164 kcal
2 位	わかめごはんおにぎり	140 円	166 kcal
3 位	手巻おにぎり　熟成紀州南高梅	140 円	169 kcal
4位	梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り)	149円	170kcal
5位	味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか	140円	171kcal
5位	阿波尾鶏の鶏五目おにぎり	157円	171kcal
7位	手巻おにぎり　熟成紅鮭	192円	172kcal
7位	枝豆と塩昆布おにぎり(国産もち麦入り)	149円	172kcal
9位	手巻おにぎり 北海道産日高昆布	140円	173kcal
9位	ビビンパおにぎり	149円	173kcal
11位	手巻おにぎり 熟成辛子明太子	192円	174kcal
12位	胡麻さけおにぎり	140円	179kcal
13位	MCTオイルが摂れる　わさびおかかおにぎり(国産もち麦入り)	167円	181kcal
14位	韓国風味付海苔手巻おにぎり 旨辛牛焼肉マヨネーズ	181円	188kcal
15位	金しゃりおにぎり　いくら醤油漬	297円	195kcal
15位	金しゃりおにぎり　焼さけハラミ	279円	195kcal
15位	いちほまれ　塩にぎり	117円	195kcal
18位	金しゃりおにぎり 漬けサーモン(三陸産銀鮭)	203円	201kcal
19位	金しゃりおにぎり 熟成生たらこ	246円	204kcal
20位	北海道十勝産小豆使用　赤飯おこわ	157円	208kcal
21位	Ghar監修 チキチキカレーおにぎり	181円	210kcal
21位	チャーシューマヨネーズおにぎり	160円	210kcal
21位	金しゃりおにぎり 炭火焼黒豚(鹿児島県産黒豚)	203円	210kcal
24位	手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ	157円	235kcal
25位	金しゃりおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉	279円	256kcal
26位	和風シーチキン®マヨネーズおにぎり	157円	257kcal
27位	大きなおにぎり 鮭	235円	280kcal
28位	具！おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ)	289円	356kcal
29位	大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ	225円	366kcal
30位	具！おにぎり　まるで明太のり弁	322円	438kcal